Author: TechieMechie Team - Deepti

आपका बच्चा आज जो कुछ भी खाता है, वह पूरे वयस्कता और बड़ी उम्र में उनके स्वास्थ्य को काफी प्रभावित कर सकता है। पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार को शामिल करना उनके समग्र विकास को प्रभावित कर सकता है, इसलिए हमेशा अपने बच्चों को जंक फूड परोसने से पहले सोचें। कुछ शोधों के अनुसार, […]

What your child eats today can tremendously affect their health throughout adulthood and older age. Including a balanced diet rich in nutrients can affect their overall growth and development, so always think before serving junk food to your kids. Why do your kids need a balanced diet? In general, a balanced diet includes foods rich […]

यह आमतौर पर फल होते हैं, लेकिन इसे अक्सर सब्जी के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह कम आंका जाने वाले खाद्य पदार्थों में से है, लेकिन वास्तव में, कद्दू एक स्वस्थ, पौष्टिक, कम कैलोरी वाला, टिकाऊ भोजन है। भारत, चीन, यूक्रेन, रूस और संयुक्त राज्य अमेरिका में लंबे समय से कद्दू की खेती […]

Pumpkins are typically fruit, but it is most often used as a vegetable. It is among the underrated foods, but actually, pumpkin is a healthy, nutritious, low-calorie, sustainable food. Pumpkins are widely cultivated in India, China, Ukraine, Russia, and the united states, for a long time. It is a popular vegetable in India and is […]

क्या आप मूड डिसऑर्डर,बालों के झड़ने, मोटापा, थकान, मांसपेशियों और हड्डियों के दर्द से पीड़ित हैं? यदि हाँ तो फिर आपको अपने विटामिन डी के स्तर की जांच करनी चाहिए। आजकल विटामिन डी सभी आयु समूहों, वर्गों और लिंग के बीच एक आम कमी है। यह मुख्य रूप से कम सूर्य के संपर्क और खराब […]

Do you suffer from mood disorders, hair loss, obesity, fatigue, muscle and bone pain? If yes, then you should get your vitamin D levels checked.Nowadays, Vitamin D is a common deficiency among all age groups, classes, and gender. This predominantly occurs in people with low sun exposure and bad food habits. However, some disorders can […]