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Coriander is a herb of the Umbelliferae family. Among spices plants, coriander is a well-known name not only for its unique flavor but also due to its significant health benefits. From ancient times, coriander is a popular ingredient in our kitchen, But do you know how broad its health benefits are? Coriander seeds are rich […]
धनिया अम्बेलिफेरा परिवार की एक जड़ी बूटी है। मसालों के पौधों में, यह अपने अनोखे स्वाद के कारण ही नहीं बल्कि अपने महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों के कारण भी एक जाना-पहचाना नाम है। प्राचीन काल से हमारी रसोई में एक लोकप्रिय सामग्री है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके स्वास्थ्य लाभ कितने व्यापक हैं? धनिया […]
पर्याप्त आहार सेवन के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली, स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों को कम करती है। या आप कह सकते हैं, एक पौष्टिक गुणवत्ता वाला फल या सब्जी बीमारियों को कम कर सकता है। आमतौर पर जो व्यक्ति अपने आहार में फलों का आनंद लेता है वह स्वस्थ होता है। सबसे प्रिय फलों में से […]
A healthy lifestyle with adequate dietary intake is associated with reduced health illness. Or you can say, a nutritious quality fruit or vegetable can mitigate diseases. Generally, a person who enjoys fruits in their diet is healthier. One of the most loved fruits, apricot is slightly tangy-sweet in taste, a yellowish color, round shape fleshy […]
आज की जीवनशैली और खान-पान की वजह से हमारी सेहत दिन-ब-दिन खराब होती जा रही है। इससे निपटने के लिए, आपको अपने आहार में व्हीटग्रास को शामिल करना चाहिए, क्योंकि यह आवश्यक खनिजों और विटामिनों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। आजकल, पोषक तत्वों की कमी आम है, जिसे हम खाद्य पदार्थों से ठीक कर सकते […]
Due to today’s lifestyle and eating habits, our health is deteriorating day by day. To tackle this, you must include wheatgrass in your diet, as it is an excellent source of essential minerals and vitamins. Nowadays, nutritional deficiencies are common, which we can correct with foods. Wheatgrass is one of the superfoods, which offers a […]
यदि आप एक संपूर्ण स्वास्थ्य फल की तलाश में हैं, तो पपीता एक ऐसा फल हो सकता है। जिसे आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। पपीता एक व्यापक रूप से वितरित पौधा है। लेकिन, मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र में पाया जाता है। पौधे की वृद्धि तेज होती है, और फल […]
If you are looking for a complete wellness fruit, then papaya fruit could be a compliment you can add to your diet. Papaya is a widely distributed plant but chiefly found in the tropical and subtropical region. In general, the plant growth is fast, & fruits are large berry, sweet in taste, fleshy, and nutritive […]
कीवी प्रामाणिक रूप से, पोषक भोजन माना जाता है जो आपके शरीर को विभिन्न बीमारियों से मुक्त कर सकता है।स्वस्थ शरीर,स्वस्थ आहार पर निर्भर करता है। इसलिए, जरूरी है कि आप रोजाना अपने थाली में हेल्दी फूड को शामिल करें। यह महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरा होता है। इसके अलावा, यह विटामिन सी, विटामिन […]
If you are making healthy dietary changes in your diet, you cannot miss this exceptionally tasty and healthy fruit, ‘kiwi’. It is considered an incredibly nutritive food that can make your body free from various illnesses. A healthy body goes along with a healthy diet, which means taking care of your diet more precisely. For […]