Health & Lifestyle

जानिए क्यों बढ़ रही है खुबानी की मांग….खुबानी खाने के अत्यंत लाभकारी प्रभाव

पर्याप्त आहार सेवन के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली, स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों को कम करती है। या आप कह सकते हैं, एक पौष्टिक गुणवत्ता वाला फल या सब्जी बीमारियों को कम कर सकता है। आमतौर पर जो व्यक्ति अपने आहार में फलों का आनंद लेता है वह स्वस्थ होता है। सबसे प्रिय फलों में से […]

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असाध्य रोगों के उपचार के लिए स्वास्थ्य टॉनिक: व्हीटग्रास

आज की जीवनशैली और खान-पान की वजह से हमारी सेहत दिन-ब-दिन खराब होती जा रही है। इससे निपटने के लिए, आपको अपने आहार में व्हीटग्रास को शामिल करना चाहिए, क्योंकि यह आवश्यक खनिजों और विटामिनों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। आजकल, पोषक तत्वों की कमी आम है, जिसे हम खाद्य पदार्थों से ठीक कर सकते […]

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सेहतमंद रहने के लिए रोजाना खाएं पपीता

यदि आप एक संपूर्ण स्वास्थ्य फल की तलाश में हैं, तो पपीता एक ऐसा फल हो सकता है। जिसे आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। पपीता एक व्यापक रूप से वितरित पौधा है। लेकिन, मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र में पाया जाता है। पौधे की वृद्धि तेज होती है, और फल […]

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सुपरफूड कीवी- इसके स्वास्थ्य लाभ | आहार प्रतिदिन| विरोधहार| पोषण का महत्व।

कीवी प्रामाणिक रूप से, पोषक भोजन माना जाता है जो आपके शरीर को विभिन्न बीमारियों से मुक्त कर सकता है।स्वस्थ शरीर,स्वस्थ आहार पर निर्भर करता है। इसलिए, जरूरी है कि आप रोजाना अपने थाली में हेल्दी फूड को शामिल करें। यह महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरा होता है। इसके अलावा, यह विटामिन सी, विटामिन […]